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제목:봄과 함께 오는 미세먼지에 대한 예방법

내용:

 

미세먼지는 호흡기나 피부에만 영향을 미치는 것이 아니라 암을 유발하기도 한다.
미세먼지를 예방하는 가장 좋은 방법은 외출을 하지 않는 것이다.
하지만 그것은 불가능에 가깝기 때문에 외출 전 마스크를 준비하고 외출 후에는 양치질을 꼼꼼히 해야한다.
또한 실내에 있을 시 창문을 닫고 물을 자주 마셔주는 것이 좋다.
미세먼지에 효과적인 과일이나 채소 그리고 미역을 섭취하여 체내에 중금속이 쌓이는 것을 막아주는 방법도 있다.
하지만 삼겹살을 먹거나 환기를 한다고 창문을 여는 등의 행동은 효과가 없다.